La gara è andata abbastanza bene, sono soddisfatto della frazione nuoto e bike , meno di quella a piedi ma d’altronde ho sacrificato abbastanza i lavori veloci per  quelli più lenti e lunghi in vista dell’ironman mio vero obiettivo della trasferta Americana.

Ho spinto veramente forte in bici per fare un lavoro di alta qualità e resistenza…. 43kmh di media su di percorso vallonato e ventoso, poi questa esuberanza l’ho pagata a piedi ma già lo sapevo, infatti non avevo le gambe per correre forte soprattutto perché il percorso dell’ultima frazione era particolarmente impegnativo. Se fosse stato piatto e veloce sicuramente avrei corso molto meglio ma comunque non importa anche se speravo almeno di arrivare a podio.

Adesso volerò in Arizona ad allenarmi una decina di giorni per poi trasferirmi in Florida dove mi aspetta l’ironman.